教育周刊暑期综合症需对症调治

暑期“综合症”需对症调治

□李付春

转眼间，暑假已过大半，还有几天时间，孩子们又要重返校园了。孩子们在这一年中最长的假期里过得怎么样？是否不同程度地患上了不同的“暑假病”？家长们可对症下药，趁这短暂的暑假尾声，抓紧时间对孩子进行调治，避免延误孩子开学后的正常生活和学习。

病症一：补课疲惫症

由于暑假经济的逐渐火爆，每逢暑期来临，各类补习班应运而生，迎合了望子成龙、望女成凤的家长们的心理，他们也期盼着绘画、书法、舞蹈、声乐和乐器等辅导班越多越好。因此出现了“两头累”现象：放暑假之前是家长累，他们东打听，西打听，寻找特长班，货比三家，看哪家教学质量好、哪家收费合理公道；放暑假之后是孩子累，常常上午学舞蹈，下午学绘画，有的孩子一个暑期要上7个班，从周一到周日，一天不重复，一天不闲着，连周末都无法休息。难怪很多学生感慨道：“放假比上学还累！”

处方：让孩子“疯”几天。留出一周的时间，让孩子有节制地玩耍，目的是让孩子们的身心真正得到休息。

病症二：自闭症

孩子一放暑假，手机和“三电”（电脑、电视、电子游戏机）就成了孩子们朝夕相处的伙伴，每天都要在电视和电脑前坐六七个小时，没多久他们就开始觉得眼睛干涩、酸痛，甚至头痛，这就是典型的“屏幕症”。得了此症的孩子，轻一点的精神恍惚，话特别少，宁愿缩在屋里看电视、上网，也不愿出门；最为严重的“荧屏病”是心理障碍，会让孩子产生急躁情绪和攻击行为。网络游戏以暴力搏杀居多，受游戏内容影响，加上长时间处于紧张状态，孩子在不知不觉中容易产生焦躁情绪，跟家人一言不合便顶撞起来。暑假已成为中小学生出现“三电”自闭症倾向的高发期。

处方：收缴手机，限制“三电”。每天看电视或上网时间不得超过2小时。另外，选择孩子感兴趣的户外活动，走亲访友或者短期外出旅游，都是调节孩子自闭症的好办法。

病症三：肥胖症

造成这种病症的原因是一“停”、一“少”、一“多”。暑假期间，在学校的一日两操暂停了；由于天气炎热，户外活动明显减少；因为放假在家，很多“小谗猫”会多吃，造成饮食无节制，营养过剩，这更容易与肥胖症“结缘”。此外，甜饮料、洋快餐的高油脂、高糖分都是肥胖症的元凶。因此，开学后不难发现校园里多了一些白白胖胖的小胖墩儿。

处方：加强户外体育锻炼。按照开学期间的时间安排规律作息，控制饮食。

病症四：孤独症

学校是个大集体，孩子每天都和老师、同学们朝夕相处。放假在家，由于大多孩子是独生子女，缺少玩伴，又缺少家长的监督，他们或终日与电视、电脑或游戏机为伴，或整天在家睡觉，话也越来越少，对周围事物的兴趣降低。时间一长，他们就会变得孤独寂寞，很容易患上孤独症。轻者变得越来越孤僻，重者甚至引发抑郁症，这对孩子的成长极其不利。

处方：变“圈养”为“放养”。孩子们习惯了集体生活，不适宜孤独地“圈养”在家，应该让其回归“大自然”。家长可引导和支持孩子与同学、邻居孩子交往，也可根据孩子的兴趣，让其参加暑期夏令营，愉快地度过最后几天假期。

病症五：生物钟紊乱症

孩子们在上学期间，由于学习任务重，导致他们放假后最想做的事情就是睡觉和玩游戏。因此暑假期间，他们完全打破了上学期间的作息规律。晚不睡，早不起，一日三餐不定时。由于暑假在家放纵过度，使孩子们大多患上了严重的“生物钟紊乱证”。课堂上最明显的症状是精力不足，哈欠连天，恹恹欲睡，这种现象往往要持续一周左右。

处方：强化调试生物钟。按照上学期间的作息时间表，强化训练，把紊乱的生物钟调试过来，以充足的精力迎接新学期的到来。

病症六：暴露症

暑假期间，由于天气炎热的缘故，孩子们在家穿着不仅随便，甚至异常暴露。有些男孩子在家只穿拖鞋和裤衩，女孩上身小背心，下身超短裙，觉得多穿一件小衣也是累赘，怎么凉快就怎么穿。

处方：强化正规着装意识。让孩子穿上校服，多到公众场合或正规场合体验穿正装的感觉，避免我行我素。

总之，家长一定要因人而异地安排好孩子最后这段假期生活，要让孩子懂得劳逸结合才是学习的最佳方法。暑假应当更多地给孩子营造一个宽松的环境，让孩子找到学习的乐趣，在学习中快乐地生活，在生活中轻松地学习，以饱满的热情和良好的心境去迎接新学期的到来。

□记者唐馥娴摄

年池州市校园足球联赛于8月14日下午圆满闭幕，其中池州市第十一中学足球队以六战六胜佳绩夺冠，这是该校五年来第四次获得冠军。近年来，第十一中学注重学生个性发展，全面实施素质教育，于年率先发展校园足球运动，成立社团和班级足球队，让喜爱足球运动的学生都能参与。年10月，该校被安徽省体育局命名为“安徽省体育传统项目（足球）学校”，是我市目前唯一一所球类省体育传统项目学校。

“儿童之家”项目落户湖心社区

□通讯员妇宣

为加强儿童之家建设，补齐妇女儿童民生短板，市妇儿工委办积极对接省妇儿工委办，争取省“儿童之家”购买服务项目正式落户我市贵池区秋浦街道湖心社区。

8月20日上午，省儿童之家购买服务第三方机构——“常青藤”可持续发展研究所一行首次来到贵池区秋浦街道湖心社区，就“儿童之家”项目实施工作进行对接、交流座谈，进一步了解社区情况，就项目问题现场解答区、街道、社区三级妇联的提问。

当天，研究所章乐天老师还给现场儿童上了一堂示范课。孩子们对章老师互动式的上课方式表现出浓厚兴趣，踊跃发言，参与度很高，气氛活跃。

示范课结束后，研究所一行在市、区妇儿工委办负责同志的陪同下，实地走访调研了湖心社区两户困境儿童家庭，调研组与困境儿童及监护人进行沟通，了解儿童的需求，以便日后更好地开展工作。

据悉，该项目的实施，将进一步改变我市儿童活动阵地现状，扩大“儿童之家”的影响力。项目运行结束后，将留下一套可借鉴和可复制的“儿童之家”建设制度和管理模式，建成一支服务队伍，真正使“儿童之家”发挥实效，服务全市广大家庭及儿童。

青阳三小教师荣获省少先队辅导员技能大赛一等奖

□通讯员宁静

安徽省少先队辅导员基本功技能大赛日前在滁州市第二小学举行，我市积极组队参加比赛，其中青阳县第三小学中队辅导员黄莹喜获一等奖。

据悉，本次大赛共有32名参赛选手，分别是来自全省16个地市的优秀辅导员。大赛共设置综合知识测试、活动设计和说课及少先队专业技能展示三个环节。青阳三小中队辅导员黄莹老师不畏强手，沉着应战。在活动设计和说课环节，她用专业的设计、新颖的视角，充分展示了新时代少先队辅导员过硬的业务功底。在专业技能展示环节中，她紧扣主题，将自己的少先队辅导工作经历与快板这门传统说唱艺术相结合，表现出深厚的综合素养和全面的职业技能。经过激烈角逐和严格评审，黄莹老师荣获单项“活动设计和说课”特等奖和综合一等奖。

一直以来，青阳县第三小学高度重视少先队工作。学校表示，将继续不遗余力地推动少先队工作的发展，着力形成典型示范、助力队伍建设、促进横向交流，有效推动学校团队工作再上新台阶。

石台举办“关爱留守儿童”暑期公益围棋培训活动

□通讯员陈婧

为关爱帮助留守儿童，让孩子们的暑假生活更缤纷多彩，同时起到启迪智慧、传承国学的作用。近日，石台县仁里镇新街社区举办“关爱留守儿童”暑期公益围棋培训活动，让部分社区留守儿童回到课堂，接受专业的传统围棋博弈训练。

近年来，《论语》《弟子规》等经典国学启蒙读物走进中小学课堂，而文化内涵极为丰富、长期被作为高雅文化象征的围棋也开始走入寻常百姓家。因此，仁里镇新街社区根据社区的特殊情况，积极联合了石台县青少年活动中心、清心棋社围棋培训中心等单位共同举办“关爱留守儿童”暑期公益围棋培训活动，期望通过寓教于乐形式，弥补留守儿童心中缺失的亲情关怀。

据悉，此次公益围棋培训活动，为孩子们提供以棋会友的交流平台，有效提升他们的棋艺水平，促进了他们的智力发育，是一把开启孩子们智慧的“金钥匙”。

□通讯员王安民摄

8月21至23日，由池州市教育和体育局主办，九华山风景区管委会经发处承办，九华山风景区青少年户外活动营地协办的年池州市青少年“未来之星”阳光体育大会，在九华山风景区青少年户外活动营地举行。来自全市各县区的8支队伍，共80名运动员参加比赛。丰富多彩的项目，也给这些参赛选手们提供了良好的相互学习、相互交流的机会。

至德小学教师按时返校交流展示“暑假作业”

□通讯员胡孝清

暑假作业已不再是学生们的“专利”，8月18日，至德小学所有教师按时来到学校上交“暑假作业”，积极参加返校日交流研讨活动。

上午分语文、数学、综合三组开展活动，下午举行教师“优秀作业”和才艺展示。教师们的书法作品、粉笔字、简笔画展示，充分展现了他们扎实的教学基本功和较高的艺术素养。在读书交流环节，教师们围绕假期共读的一本书——《多元智能新视野》展开，在阅读整本书的基础上，就某一章节或某一观点，结合自己的教育教学实践解读文本、阐述观点、畅谈体会。微课展示和点评环节，首先播放了近两年在省级微课大赛中获奖的5位老师的微课，然后是专家点评。才艺展示环节，歌舞、配乐诗朗诵、魔方表演等充分彰显了教师们对生活的热爱和多才多艺，博得一阵又一阵热烈的掌声。

活动结束后，老师们纷纷表示，今天的活动干货满满，收获颇丰。通过认真完成“暑假作业”，可以静下心来反思平时工作中的得失，整理自己的教学心得和感悟，让自己的教学思想和理念更加系统和完备，使暑假真正成为学习、工作和生活的加油站，使暑假生活过得更加精彩有意义。

洋湖“桑梓情”教育发展中心首届捐资助学表彰大会召开

□通讯员江资文

8月20日上午，东至县洋湖镇“桑梓情”教育发展中心第一届捐资助学表彰大会在镇政府召开。

据悉，本次共有9名高考生、4名中考生获得奖学金，10名困难大学生获得助学金，中小学共有15名优秀教师、优秀班主任受到表彰，共发放奖学、助学金5万余元。会上，学生代表承诺将用好这笔钱，继续奋力前行，怀着一颗感恩的心努力学习，尽最大努力来回报家乡、回报身边每一位帮助他们的人。

镇党委相关领导对受表彰同学和老师表示祝贺，并对同学们寄予了殷切希望。他号召同学们要树立远大理想，学会感恩，常怀感恩之心去学习、做事、做人；要学会学习，锻炼能力，做一个具备学习能力和实践能力的人，将来更好地适应社会；要磨砺精神品质，锤炼道德修养，既要胸怀大志，又要脚踏实地，既要敢为人先，又要虚怀若谷，努力学习，勤于钻研，取得更优异的成绩。